Quarta-feira, 21 de Março de 2007

...

Cá continuo com a minha dieta… Na segunda-feira passada recomecei a sério e é pra valer… Segundo o meu nutricionista, o meu peso ideal são os 55kg… Realmente essa é a minha meta inicial, mas kero ir bem mais longe…
Tenho respeitado a dieta e tenho feito, pelo menos 100 abdominais por dia… Agora só espero k o meu esforço seja reconhecido pela balança na próxima sexta-feira…
Por outros motivos hoje sinto-me em baixo, mas a vida continua e kero, pelo menos, sentir a alegria de subir para a balança e ver k estou a conseguir…
Beijos e boas dietas…

publicado por miriamguerra às 20:15
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2 comentários:
De Branquinha a 21 de Março de 2007 às 21:33
Oi Miriam! Qual é o teu peso actual e altura? Beijos e força para a dieta!


De Nuxitah a 22 de Março de 2007 às 15:52
oii lindah=)...inda bm q estas a ir bm i a respeitar tdo o q o nutrixionista t manda=D...axim vais vr q xegas a tua meta logo logo=)...eu tb prometi para mim mxmo q esta semana ia comexar a faxer abdominais tdos os dias..plo menos 150...mas inda n comexei!!...so mxmo qando vou ao ginasio e q faxo...enfim a preguixa..mx tb tem tado tantoo frio...

bjinhuus i tnta animar.t sim??!...i qanto a balanxa n t peocupes s cumprires tdo direitinhu ela vai ser simpatica ctg=)**


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